Muchas Gracias Compañeros!!!

Gracias porque siempre estuvieron conmigo, acompañándome, apoyándome y por sobre todas las cosas animándome a continuar.

La verdad es que nunca imaginé encontrar un grupo tan cálido y cariñoso como ustedes. Pues cada uno a su manera, ha dejado algo marcado en mi. Algo que lo hace diferente, que lo hace especial, y que nunca olvidaré.

Los quiero mucho!!!

Les deseo lo mejor. Cokita

Hasta cuando seguir?

No estoy pasando por el mejor momento de mi vida, pues me encuentro presa de las situaciones que me rodean, lo cual no es común en mí ya que siempre fui una persona de salir adelante y no dejarse llevar por la emociones. Pero... parece que esta vez mi cuerpo ha dicho basta, hasta aquí llegué.

Los que me conocen, de repente pensarán que esto se debe a mi trabajo, sin embargo esto es tan solo un factor más. Hoy en día me encuentro ahogada no solo por el trabajo bajo tensión sino también por el estudio, y las situaciones familiares de estos últimos tiempos las cuales no han sido para nada agradables, al menos para mi.

La verdad no era conciente de mi situación, hasta que un amigo me ayudó a abrir los ojos y poner freno a mi actividad constante, ya que no era buena la manera en que me estaba manejando. Esto me llevó a observarme un poco y a su vez a investigar sobre el asunto, ya que pude notar que mi estado de ánimo andaba por el suelo.

Fue en ese momento que me pregunté si lo mio sería estrés o ya había llegado al punto de la depresión, dado que no sabía exactamente la diferencia, decidí leer un poco sobre el tema.

Como bien dicen... el que busca siempre encuentra...

Estrés	Depresión
Cambios en los patrones del sueño, como incapacidad para dormir o la necesidad de dormir demasiado	Incapacidad para dormir, despertarse temprano o quedarse dormido
Cambios de ánimo	Ánimo persistentemente triste, ansioso o de "vacío"
Sentimientos de enojo, temor, nerviosismo o impotencia	Sentimientos de desesperanza, pesimismo
Llantos frecuentes	Sentimientos de culpa, inutilidad, impotencia
Falta de energía	Menos energía, fatiga
Patrones de alimentación inusuales, como ingesta excesiva de alimentos o pérdida del apetito	Cambios de apetito y/o peso
--------------	Pérdida de interés o placer en los pasatiempos y actividades
-----------	Dificultad para concentrarse
--------------	Ansiedad, irritabilidad

Extraído de Sutter Health

Luego de analizar esta tabla y enfrentarme a la misma, pude comprobar que lo mío es estrés, pero que sino pongo freno ya, voy a llegar al punto de la depresión.

Ahora bien, como de costumbre, me han surgido algunas preguntas cuyas respuestas espero poder encontrar pronto...

¿hasta cuando seguir insistiendo sobre lo mismo sin intentar cambiar las situaciones? ¿vale la pena todo el esfuerzo que hago estudiando y trabajando o será mejor que deje todo y descanse un tiempo? ¿como hacer para que las cosas no me preocupen tanto sin llegar al punto de la irresponsabilidad?

Bueno, estas son tan solo algunas de las preguntas que me he hecho en estos días y que para serles sincera no he sabido contestarme. Lo único que espero es que de a poco el día se vaya despejando y todo vuelva a ser como antes o aún mejor.

Porque cokita y no otro?

Meses atrás conocí a una persona muy especial para mí, la cual un día hablando por msn se le ocurrió decirme asi, cokita. Fue algo espontáneo, de momento, pero que alcanzó a impresionarme ya que en el contexto de la conversación me resultó muy cariñoso de su parte.

Días después leyendo el blog de esta personita, decidi dejarle un comentario en una de sus grandes reflexiones, pero claro tenia que firmar, y ponerle mi nombre directamente no quería, ya que mi objetivo era que solo él supiera quien era que le escribía.

Fue en ese preciso momento que se me ocurrió firmar como cokita, ya que el único quien reconocería ese apodo sería él.

Y bueno... asi surgió y así quedó.

Saludos, Cokita.

Hillsong United - Quiénes son?

Ya que varios me han preguntado quienes son Hillsong United, aqui les dejo la descripción que el propio grupo hace acerca de ellos.

"UNITED es mucho más que un grupo de música.
UNITED es una cultura de jóvenes que viven por una causa más grande que ellos mismos. Es un movimiento de jóvenes que se extiende para alcanzar a los jóvenes de su comunidad con un sólo mensaje: un mensaje de esperanza.
Uno de los medios que UNITED usa para transmitir este mensaje es la música, incluyendo su nueva producción en español llamada Unidos permanecemos"

Soy adicto al café?

I am 42% Addicted to Coffee

Si quieres saber cuán adicto eres tú, haz click aquí.

Hillsong United - Revolucion

Sueños o realidad?

Muchas veces nos armamos nuestro mundo, un mundo donde todo es perfecto, donde todo funciona a nuestro gusto, donde nos sentimos amados pero...

Qué es lo que nos pasa cuando despertamos a la realidad? somos lo suficientemente maduros como para enfrentarla? o reaccionamos como niños cuando se les saca un juguete?

Ahora me preguntó... será que algún día despertamos? o intentamos seguir viviendo en ese sueño tan hermoso y maravilloso en el cual nos sentimos mucho más cómodos ya que no hay sufrimiento ni problemas que resolver?

Dado que a nadie le gusta que lo despierten cuando se encuentra durmiendo profundamente, he de suponer que lo mejor será que cada uno vaya despertando a la verdad en su debido tiempo pero... qué pasaría si ya fuera demasiado tarde? si de repente al abrir los ojos ya no hay tiempo para volver atrás? porque así como lo hecho, hecho está, lo pasado ya es pasado y no se puede repetir.

Creo que lo mejor es vivir siempre alejado de la fantasía, y buscar estar siempre con los ojos bien abiertos, porque una vez que entramos en el rollo de los sueños no queremos salir de ellos, son tan lindos!!!

Entonces... está mal tener anhelos o deseos en cuanto a nuestro futuro?

Creo que no, es más, considero que el tenerlos hacen la vida más interesante, pero siempre y cuando no manejen nuestra vida, ya que no hay nada peor que ir tras lo imposible.

Me parece imprescindible que cada uno se proyecte hacia el futuro, ya que no hay nada peor que vivir porque "el aire es gratis." pero...

Cómo hacer para armar proyectos de forma tal que no se encuentren alejados de la realidad? cómo hacer para no mezclar nuestros proyectos con nuestras ilusiones?

La verdad, no tengo a la respuesta a estas preguntas, y creo que es un desafío que tengo cada día, decirle NO a mis ilusiones, sin dejar de proyectarme.

A su vez, me gustaría saber si estoy despierta o aún sigo navegando en un sueño interminable pero... como saberlo? lo podré llegar a saber algún día? solo espero, que si me encuentro durmiendo, cuando despierte no sea tarde.

Sigue adelante!!!

Estaba todo tan claro y brillante, pero de repente... todo se nubló. Fue como una nube negra que vino sobre mí, de la cual me era imposible salir.
Cada vez me sentía más ahogada y veía todo más negro. De a poquito la soledad me iba atrapando ya que hasta a mis amigos fui perdiendo.

Pero de repente, todo cambió, llegaste tú a mi vida con tu amor. Fue como si el cielo se abriera de par en par y una inmensa luz empezara a brillar.
Mi vida se alumbró, pude recobrar el sentido y las ganas de vivir, todo se veía diferente, de a poco las puertas se fueron abriendo y los problemas se iban resolviendo.

Llenaste mi ser de alegría y ya nada me importaba más que verte a tí. Pues ni siquiera me era necesario hablar, ya que con solo mirarte a los ojos me alcanzaba.

Pero al pasar los días, esa magia parecía que se iba perdiendo, que todo volvía a estar como antes, frío y nublado, aunque en el fondo yo sabía que no era igual, pues la diferencia la marcabas tú.

Antes de caer nuevamente en un pozo del que posiblemente no hubiera una segunda oportunidad para salir, decidi escapar de mi hundimiento, el cual no era provocado por las situaciones de mi alrededor sino porque mi cabecita iba muy rápido.

Fue entonces cuando cerré los ojos y pude ver tu rostro sonriendome y diciendome...
"No sigas cargandote de culpas y responsabilidades que no puedes llevar, sino levanta tu mirada y sigue adelante"

En ese momento mi corazón recobró el ánimo y una hermosa paz inundó mi ser. Que bien que me sentí!!!
Pude ver todo de otra manera, recuperando el aire y la luz que de a poco estaba volviendo a perder.

Hoy en día las situaciones siguen estando y hay cosas por resolver, pero las veo desde otra óptica y eso me hace feliz.
Ya no me preocupo por lo que ha de pasar sino que procuro vivir cada día como único buscando una experiencia distinta.